РОЛЬ І ЗНАЧЕННЯ ФІЗИЧНИХ НАВАНТАЖЕНЬ НА ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ

Автор(и)

  • Азіз Турсумбаев школа-гімназіі№7 https://orcid.org/
  • Олена Макарова Таразскій Регіональний Університет https://orcid.org/
  • Гульнара Шаріпова Таразскій Регіональний Університет https://orcid.org/

DOI:

https://doi.org/10.30888/2663-5712.2020-05-01-023

Ключові слова:

труд; физические нагрузки; организм человека; опорно-двигательный аппарат; аэробные нагрузки; кардио-нагрузки; силовые нагрузки; гибкость.

Анотація

Физические упражнения – необходимый компонент в самосовершенствовании, как средство сохранения здоровья и работоспособности. Воздействие комплекса физических упражнений на организм улучшает его физическое состояние, деятельность сердечно-сосудистой систем

Metrics

Metrics Loading ...

Посилання

Barchukov I.S. Physical culture and sport: methodology, theory, practice: textbook. manual for stud. higher. study. institutions / I.S. Barchukov, A.A. Nesterov; under total. ed. N.N. Malikov. - 3rd ed. - M .: Publishing Center "Academy", 2009. - 528 p.

Vasilyeva O.S., Pravdina L.R., Litvinenko S.N. A book about new physical culture (health-improving possibilities of physical culture). Collective monograph. Rostov-n / D .: Publishing house "Centers of valeology of universities of Russia", 2001. - 141 p.

MorgunovYu.A., Fedorov A.V., Petrov S.A. Influence on the physical and mental health of a person of regular health-improving forms of physical culture // M .: "MAMI" 2009.

Международный научный периодический рецензируемый журнал "SWorldJournal"

Downloads

Опубліковано

2020-11-30

Як цитувати

Турсумбаев, А., Макарова, Е., & Шарипова, Г. (2020). РОЛЬ І ЗНАЧЕННЯ ФІЗИЧНИХ НАВАНТАЖЕНЬ НА ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ. SWorldJournal, 1(05-01), 137–140. https://doi.org/10.30888/2663-5712.2020-05-01-023

Номер

№ 05-01 (2020)

Розділ

Статті

Ліцензія

Авторське право (c) 2020 Автори

Creative Commons License

Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.