ВИКОРИСТАННЯ ОБТЯЖЕННЯ У ШВИДКІСНО-СИЛОВОЇ ПІДГОТОВЦІ СПОРТСМЕНІВ У СКЕЛЕЛАЗІННЯ

Валентина Балухтина; Володимир Зюзь

doi:10.30888/2663-5712.2022-11-05-049

Автор(и)

Валентина Балухтина ДВНЗ «Приазовський державний технічний університет», https://orcid.org/0000-0002-1217-4281
Володимир Зюзь ДВНЗ «Приазовський державний технічний університет» https://orcid.org/0000-0002-3399-5476

DOI:

https://doi.org/10.30888/2663-5712.2022-11-05-049

Ключові слова:

скелелазінні, тренування, фізична підготовка, функціональна підготовка, обтяження, силова витривалість.

Анотація

В даний час змагання зі скелелазіння проводяться на штучному рельєфі. Зміни в структурі лазіння спричинили за собою зміну арсеналу технічних прийомів, спрямованості фізичного розвитку спортсменів і методик тренувань. Причин низького темпу швидкості лазі

Metrics

Metrics Loading ...

Посилання

Пахомова А.В. Навчально-методична розробка. Скелелазіння. / А.В. Пахомова - М.: СП, 2005.-156с.

Новиков, Н.Т. Забезпечення безпеки скелелаза. / Н.Т. Новиков, А.В. Пахомова - М .: СПбГУ, 1999.- 50с.

Новиков, Н.Т. Основи техніки скелелазіння на спеціальних стендах (тренажерах). Навчально-методичний посібник СПбДУ. / Н.Т. Новиков - М.: СПбГУ, 2000. - 106с.

Антонович І.І., Спортивне скелелазіння. / І.І. Антонович - М.: Фізкультура і спорт, 1978. - 70с.

Захаров П.П. Школа альпінізму. Початкова підготовка: Підручник для інструкторів альпінізму. / П.П. Захаров, П.П., Т.В Степенко - М.: Фізкультура і спорт, 1989.- 127с.

Пиратинський А.Є. Підготовка скелелаза. / А.Є. Пиратинський - М.: Фізкультура і спорт, 2017.- 255с.

Матвєєв Л.П. Теорія і методика фізичної культури (Загальні основи теорії і методики фізичного виховання; теоретико-методичні аспекти спорту та професійно-прикладних форм фізичної культури). / Л. П. Матвєєв. - М.: Фізкультура і спорт, 1991. - 543с.