МАСАЖ ЯК ЗАСІБ ВІДНОВЛЕННЯ ПІСЛЯ ФІЗИЧНОГО НАВАНТАЖЕННЯ

Автор(и)

  • Галина Кондрацька Дрогобицький державний педагогічний університет імені Івана Франка https://orcid.org/0000-0001-8856-1125

DOI:

https://doi.org/10.30888/2663-5712.2024-27-00-035

Ключові слова:

Масаж, засіб, навантаження, терапевтичний, відновлюючий, ефект.

Анотація

The article deals with massage as a means of recovery after physical exertion. The mechanism of physiological action of massage is shown. The individual methods of recovery by different types of massage after physical activity are analyzed. The process of

Metrics

Metrics Loading ...

Посилання

Бурових А. Н. Відновлюючий масаж в спорті. Київ, 2011. 104 с.

Мартиненко В. В. Безперервна підготовка фахівців фізичного виховання і спорту. Київ, 2009. С. 111 –115

Єфіменко П.Б. Техніка та методика масажу: навч. посіб. Х.: ОВС, 2007. 215 с.

Руденко Р. Є. Масаж: навч. посіб. Л.: Сплайн, 2013. 304 с.

Downloads

Опубліковано

2024-09-30

Як цитувати

Кондрацька, Г. (2024). МАСАЖ ЯК ЗАСІБ ВІДНОВЛЕННЯ ПІСЛЯ ФІЗИЧНОГО НАВАНТАЖЕННЯ. SWorldJournal, 2(27-02), 37–42. https://doi.org/10.30888/2663-5712.2024-27-00-035

Номер

№ 27-02 (2024)

Розділ

Статті

Ліцензія

Авторське право (c) 2024 Автори

Creative Commons License

Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.