ВИКОРИСТАННЯ ОБТЯЖЕННЯ У ШВИДКІСНО-СИЛОВОЇ ПІДГОТОВЦІ СПОРТСМЕНІВ У СКЕЛЕЛАЗІННЯ

Valentina Balukhtina; Vladimir  Zyuz

doi:10.30888/2663-5712.2022-11-05-049

Authors

Valentina Balukhtina SHEЕ «Priazovskyi State Technical University» https://orcid.org/0000-0002-1217-4281
Vladimir Zyuz SHEЕ «Priazovskyi State Technical University» https://orcid.org/0000-0002-3399-5476

DOI:

https://doi.org/10.30888/2663-5712.2022-11-05-049

Keywords:

rock-climbing, training, physical fitness, functional training, weights, strength endurance.

Abstract

Climbing competitions are currently held on artificial terrain. Changes in the structure of climbing entailed a change in the arsenal of techniques, the direction of physical development of athletes and training methods. There are many reasons for the

Metrics

PDF views

71

|

References

Пахомова А.В. Навчально-методична розробка. Скелелазіння. / А.В. Пахомова - М.: СП, 2005.-156с.

Новиков, Н.Т. Забезпечення безпеки скелелаза. / Н.Т. Новиков, А.В. Пахомова - М .: СПбГУ, 1999.- 50с.

Новиков, Н.Т. Основи техніки скелелазіння на спеціальних стендах (тренажерах). Навчально-методичний посібник СПбДУ. / Н.Т. Новиков - М.: СПбГУ, 2000. - 106с.

Антонович І.І., Спортивне скелелазіння. / І.І. Антонович - М.: Фізкультура і спорт, 1978. - 70с.

Захаров П.П. Школа альпінізму. Початкова підготовка: Підручник для інструкторів альпінізму. / П.П. Захаров, П.П., Т.В Степенко - М.: Фізкультура і спорт, 1989.- 127с.

Пиратинський А.Є. Підготовка скелелаза. / А.Є. Пиратинський - М.: Фізкультура і спорт, 2017.- 255с.

Матвєєв Л.П. Теорія і методика фізичної культури (Загальні основи теорії і методики фізичного виховання; теоретико-методичні аспекти спорту та професійно-прикладних форм фізичної культури). / Л. П. Матвєєв. - М.: Фізкультура і спорт, 1991. - 543с.